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Une bonne hygiène buccodentaire ne se limite pas à un simple brossage. C’est un pilier essentiel de la santé générale, et chez Alto Dentaire, nous croyons qu’il est important de bien comprendre les gestes à poser au quotidien pour garder des dents fortes et des gencives en santé.
Voici des réponses claires aux questions que nos dentistes et hygiénistes reçoivent le plus souvent sur les habitudes à adopter pour une hygiène buccodentaire optimale.
Une routine efficace repose sur deux éléments essentiels : un brossage adéquat et le passage quotidien de la soie dentaire. Pour bien faire :
Même la meilleure brosse à dents ne peut nettoyer entre vos dents. La soie dentaire est indispensable pour déloger les résidus alimentaires et prévenir l’accumulation de plaque et de tartre. Elle aide aussi à éviter les caries entre les dents, là où les bactéries aiment se loger.
Astuce : passez la soie avant de vous brosser les dents pour un nettoyage encore plus efficace.
Il n’existe pas de dentifrice parfait pour tout le monde. Le choix dépend de vos besoins spécifiques :
Vous pouvez aussi rechercher un dentifrice portant le sceau de l’Association dentaire canadienne, mais ce sceau n’est pas obligatoire pour garantir la qualité du produit.
Un rince-bouche peut être un bon complément, mais ne remplace jamais le brossage.
Les deux peuvent être efficaces! Choisissez celle avec laquelle vous êtes à l’aise et que vous utiliserez régulièrement.
Nos dentistes recommandent cependant des poils souples ou extrasouples, moins agressifs pour les gencives et l’émail. Selon votre situation, votre hygiéniste dentaire pourra vous suggérer un modèle adapté à vos besoins.
Chez Alto Dentaire, nos équipes sont là pour vous guider à chaque étape de votre santé buccodentaire. Lors de vos visites régulières, n’hésitez pas à poser toutes vos questions. Nos dentistes et hygiénistes vous proposeront des recommandations personnalisées pour améliorer votre hygiène et prévenir les problèmes futurs.
🦷 Un rendez-vous de nettoyage et d’examen tous les 6 à 12 mois est la meilleure façon de garder votre sourire en santé!
Prenez rendez-vous avec la clinique Alto la plus près de chez vous pour faire le point sur votre routine buccodentaire.
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