Un bon brossage est la base de la santé buccodentaire. Mais encore faut-il adopter la bonne technique, utiliser les bons outils et brosser au bon moment. Chez Alto Dentaire, nous vous guidons vers une routine efficace et adaptée à votre réalité — pour toute la famille.

Nos dentistes et hygiénistes prennent le temps, lors de vos rendez-vous, de vous conseiller selon votre âge, votre santé buccale et vos habitudes. Car un brossage mal adapté peut laisser de la plaque, causer de l’usure, ou ne pas atteindre les zones critiques comme les molaires, les gencives ou les zones interdentaires.

Voici quelques conseils fondamentaux :

• Brossez vos dents deux fois par jour pendant deux minutes
• Utilisez une brosse à dents à poils souples, manuelle ou électrique
• Adoptez une technique douce, en mouvements circulaires ou de bas en haut
• Brossez aussi la langue et les gencives
• Changez votre brosse aux 3 mois ou après une maladie
• Complétez avec la soie dentaire, les brossettes ou un rince-bouche selon vos besoins

Pour les enfants, l’apprentissage commence tôt. Nous vous montrons comment accompagner le brossage, choisir le bon dentifrice selon l’âge, et instaurer une routine simple et ludique.

Chaque bouche est unique. C’est pourquoi nous adaptons nos conseils à votre niveau de sensibilité, de dextérité, et à la présence de restaurations, appareils orthodontiques ou implants.

Alto Dentaire | Vos alliés pour une hygiène buccodentaire efficace à Québec.
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